dodatak prehrani, 90 kapsula/1 pakovanje.
Magnezijum je drugi najčešći intracelularni kation nakon kalijuma. Igra esencijalnu fiziološku ulogu u tijelu kao enzimski kofaktor u preko 600 biohemijskih reakcija. Postoji bliska veza između magnezijuma i ATP-a – magnezijum igra dominantnu ulogu u proizvodnji i iskorištavanju ATP-a. Svaki molekul ATP-a se veže za ion magnezijuma, stvarajući njegov biološki funkcionalni oblik: u ćeliji većina ATP-a postoji u obliku Mg-ATP kompleksa, koji imaju specifične funkcije, uključujući obezbjeđivanje energije ćelijama. Magnezijum takođe igra značajnu ulogu u aktivnom transportu kalijuma i kalcijuma preko ćelijskih membrana. U nervnom sistemu, magnezijum je stoga važan za neuromuskularnu koordinaciju i optimalni prenos nervnih signala. Dobro je poznato da magnezijum pomaže u održavanju ravnoteže elektrolita i pravilne funkcije mišića. Ovaj važan element takođe doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti i održavanju normalnog energetskog metabolizma. Takođe utiče na nervni sistem, podržavajući njegovo pravilno funkcionisanje i održavanje normalnih psiholoških funkcija. Osim toga, pomaže u održavanju zdravlja kostiju i zuba. Fizički aktivne osobe takođe primjećuju da magnezijum pomaže u pravilnoj sintezi proteina. Vitamini B grupe su važni za svako ljudsko tijelo. Ako želite dodati vitamin B6 u svoju suplementaciju, vrijedi razmotriti njegovu važnost. Osim što podržava funkcioniranje imunološkog i nervnog sistema, on također doprinosi održavanju normalnog energetskog metabolizma i smanjenju umora i iscrpljenosti. Nadalje, vitamin B6 doprinosi održavanju normalnog metabolizma proteina i glikogena te regulaciji hormonske aktivnosti, što ga čini posebno važnim za fizički aktivne osobe. Stoga vrijedi razmotriti kombinaciju magnezija i vitamina B6!
Komentar