dodatak prehrani, 500 g
BIOTECH 100% kreatin monohidrat dodatak prehrani je siguran, čist proizvod koji sadrži 100% kreatin monohidrata. Ovaj oblik se dobro podnosi i lako apsorbira. Kreatin se preporučuje osobama koje izvode intenzivne treninge snage i otpora kako bi podržale rast mišića i povećale snagu. Kreatin je protein koji gradi mišićno tkivo. Igra ključnu ulogu u biohemijskim transformacijama koje dovode do kontrakcije mišićnih vlakana. Kreatin ima blagotvoran učinak na mišićnu masu. Također doprinosi povećanju fizičkih performansi tokom uzastopnih kratkotrajnih, visokointenzivnih vježbi. Suplementacija kreatinom može poboljšati rast mišića. Dnevna suplementacija kreatinom može poboljšati učinak treninga otpora na mišićnu snagu kod odraslih starijih od 55 godina. Međutim, da bi se postigao željeni učinak, trening otpora i snage mora se izvoditi marljivo i redovno. Preporučuje se i postepeno povećanje opterećenja. Idealno bi bilo da se trening izvodi najmanje tri puta sedmično, a dnevni unos kreatina treba biti 3 grama. Ukratko, BIOTECH 100% kreatin monohidrat nudi prirodni, čisti kreatin monohidrat. Dolazi u praktičnom, bezokusnom obliku praha koji se može dodati u bilo koje piće ili kombinirati s proteinskim dodacima. Ključna prednost ovog proizvoda je njegov siguran sastav. Posebno je dizajniran za one koji žele brzo i sigurno izgraditi mišićnu masu.
Komentar