Glicin 1000 mg dodatak prehrani, 100 kapsula/1 pakovanje.
DODATAK PREHRANIGlicin 1000 mg - 100 kapsula - podržava prirodne procese detoksikacije tijela - pomaže u smanjenju stresa, poboljšanju koncentracije i podršci kognitivnim funkcijama - pomaže u smanjenju anksioznosti i poboljšanju kvalitete sna.
Glicin je jedna od najjednostavnijih aminokiselina, koja igra važnu ulogu u brojnim biološkim procesima. Podržava pravilno funkcioniranje tijela, utječući, između ostalog, na nervni sistem, regeneraciju tkiva i sintezu proteina. Uprkos svojoj jednostavnoj strukturi, ima širok spektar upotrebe i važnosti za zdravlje.
Glicin također funkcionira kao neurotransmiter u centralnom nervnom sistemu, djelujući kao inhibitorni neurotransmiter. To znači da smanjuje aktivnost neurona u mozgu i kičmenoj moždini, što može imati smirujući učinak. Zahvaljujući ovim svojstvima, glicin može pomoći u smanjenju anksioznosti, poboljšanju kvalitete sna i promociji osjećaja unutrašnjeg mira.
Istraživanja pokazuju da suplementacija glicinom (3 g prije spavanja) može poboljšati kvalitetu sna olakšavajući uspavljivanje i smanjujući umor nakon buđenja.
Glicin djeluje kao inhibitorni neurotransmiter u mozgu, pomažući u smanjenju stresa, poboljšanju koncentracije i podržavajući kognitivne funkcije. Također može podržati zdravlje osoba s neurološkim poremećajima poput shizofrenije reguliranjem nivoa glutamata, ekscitatornog neurotransmitera.
Kao jedna od tri aminokiseline, neophodan je za sintezu glutationa, snažnog antioksidansa koji pomaže u neutralizaciji slobodnih radikala i detoksikaciji jetre. Glicin također podržava regeneraciju jetre i ima zaštitni učinak, posebno u slučajevima toksičnog opterećenja (alkohol ili lijekovi).
Može smanjiti rizik od razvoja nealkoholne masne bolesti jetre (NAFLD).
Nadalje, učestvuje u sintezi kreatina, koji je važna supstanca za metabolizam mišićne energije. Podržava regeneraciju mišića i poboljšava snagu i performanse.
Sastav preporučene dnevne doze:Glicin 1 kapsula 2 kapsule 3 kapsule: 1000 mg 2000 mg 3000 mg
Preporučeni unos:1-3 kapsule dnevno, po mogućnosti na prazan želudac.
Komentar