Dodatak prehrani 666 mg, 90 kapsula/1 pakovanje.
Adaptogeni su biljke koje poboljšavaju reakcije na stres i pomažu tijelu da se prilagodi normalizacijom fizioloških procesa tokom perioda povećanog stresa. Oni vrše zaštitni učinak protiv stresa regulisanjem homeostaze. Sve ovo dovodi do zaključka da se Ašvaganda može pokazati kao odlična podrška tokom perioda mentalne i nervne napetosti, doprinoseći optimalnom opuštanju i emocionalnoj ravnoteži, te podržavajući našu vitalnost. Ašvaganda se preporučuje tokom perioda povećane fizičke aktivnosti. Ova biljka može biti dobar izbor za fizički aktivne ljude. Trenutno se sve više naglašava važnost biljnih sastojaka, što se odražava i u naučnim publikacijama. Ašvaganda može biti korisna u slučajevima opšte slabosti i u poboljšanju brzine i snage mišića donjih ekstremiteta, kao i neuromuskularne koordinacije. Osim toga, ova biljka može pomoći u odgađanju pojave umora, čime se produžava vrijeme do iscrpljenosti i održava snaga relativno duže. Ašvaganda sadrži nekoliko aktivnih sastojaka koji mogu biti odgovorni za različite mehanizme djelovanja. To uključuje saponine, flavonoide, alkaloide i vitanolide (steroidni laktoni, derivati ergostana). Suplementacija ašvagandom povezana je sa značajnim povećanjem mišićne mase i snage, a može biti korisna i u kombinaciji s programom treninga otpora.
Komentar